Name: Nora Saner

Email: info@ohanamove.ch

Website: www.ohanamove.ch

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Wer ich bin

Einen grossen Teil der Zeit meines Lebens habe ich auf Zehenspitzen verbracht – genauer

gesagt beim Ballett. Dieser faszinierende Sport hat mir gezeigt, was man mit dem eigenen

Willen und Körperbeherrschung alles erreichen kann.

Seit meinem Bachelorstudium in Betriebswirtschaft, Marketing & Kommunikation bin ich in

der Kommunikation und in der Eventbranche tätig. Seit 2019 bin ich Geschäftsführerin von

OHANA Move: Ein Schweizer Label, das sich der Nachhaltigkeit verschrieben hat und ein

einzigartiges Produkt vertreibt: Reversible Sportkleidung aus PET Flaschen.

Meinen Coaching Hintergrund

Ich verfüge über vertiefte Kenntnisse in der Trainingslehre. Für diverse Trainings habe ich

Koordination-, Kraft- und Ausdauerprogramme zusammengestellt, instruiert und betreut.

Dank meiner langjährigen Erfahrung als Tanzlehrerin und Gruppenfitnessinstruktorin kann

ich individuelle Trainingspläne zusammenstellen und unterrichten. Mein spezielles

Fachwissen über funktionelles Training rundet mein Profil ab.

Was ich coache

HIIT (TABATA, EMOM, AMRAP) / Conditioning

Functional Training

Core Training

Power Ballett

Bauch, Beine, Po

Was dich in meinen Lektionen erwartet 

Spass und Leidenschaft, das kombiniere ich in meinen Lektionen. Im Vordergrund in meinen

Lektionen steht, dass du dich wohl fühlst, deine Körperhaltung, Kraft und Kondition positiv

verbesserst. Mit mir kräftigst du nicht nur die Muskeln, sondern verbesserst immer auch die

Ausdauer. Die Ergebnisse meiner massgeschneiderten Trainings sind nachhaltig, schnell

sichtbar und vor allem qualitativ.

Was mich einzigartig macht

Mit meiner offenen und fröhlichen Art fällt es mir leicht, auf Menschen zu zugehen und die Teilnehmer zu Höchstleistung

zu motivieren.

All Out by Vonlanthen

Knüslistrasse 10, 8004 Zürich

 

Tel: +41 79 685 86 70

Email: go@allout.ch

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